Kurset gir grunnleggende kunnskap om trening, livsstil og helse, og det stimulerer og inspirerer til mange former for fysisk aktivitet. Viktige tema i kurset er helse og livsstil, basistrening, samspill og lek, naturferdsel og idrettsaktivitet.
I kurset finner du blant annet fagtekster, videoforelesninger, presentasjoner, quiz, øvingsoppgaver, aktivitetseksempler og innsendingsoppgaver. Lærer svarer på spørsmål og gir tilbakemelding på innsendingsoppgaver. I kurset inviteres du til å diskutere med andre studenter hvis du ønsker det.
Planlegger du å ta påbygging til generell studiekompetanse? Da anbefaler vi at du velger kurset som heter Kroppsøving Vg3 KRO1019.